4.5 (471) · € 39.50 · En Stock
Elles décorent les assiettes et enrichissent les recettes, apportent fibres, protéines végétales, vitamines et nutriments, se croquent ou se cuisinent. Elles, ce sont les graines, ces embryons de plantes utilisés comme aliments. Zoom sur quatre d’entre elles qui méritent d’intégrer nos assiettes.
Boostez votre alimentation avec des graines - Esprit Trail
Les bienfaits des graines - Planete sante
Graines de Sésame : utilisations et bienfaits nutritionnels
Bienfaits des graines de lin : pourquoi en consommer ?
Graines de lin - Cuisiner avec, vertus et recettes
Graines : comment les intégrer à son alimentation ? - Quitoque
Lin, courge, sésame, chia Mangeons des graines! - France Assos Santé
5 raisons d'incorporer davantage de noix et de graines à son alimentation
Incorporer facilement des légumes secs dans son alimentation - Sabarot - Des produits bons, sains, naturels