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8 exercices avec un swiss ball - Ma routine fitness

4.8 (353) · € 32.00 · En Stock

Soyons clairs, on adore le swiss ball pour son côté ludique ! Oui, ce gros ballon souple a cet avantage indéniable de nous donner illico presto envie de pratiquer la gym douce, le Pilates et toutes sortes d'exercices de remise en forme. Mais comment s'en servir ? Allez hop, on partage avec vous nos exercices préférés (et surtout hyper efficaces).

10 exercices à faire avec une swiss ball

WELLXUNK® Ballon Pilates, Balles Exercices Fitness, Antidérapant Haute Qualité Balle Gymnastique, PVC Anti Éclatement Fitness Balles, pour entraînement Abdominal, Équilibre, Sport, Pilates (Bleu) : : Sports et Loisirs

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