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Course à pied : progresser à tout âge

4.8 (203) · € 16.99 · En Stock

Sport de la maturité, la course à pied permet à un nombre sans cesse plus important de quadras et de quinquagénaires de briller lors des courses
Attention toutefois d’adapter l’entraînement pour progresser durablement et sans risque.Explication!

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