Hygiène. Cinq bonnes raisons de prendre une douche froide
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Vous appréciez la douche du petit matin ? Et pour cause, bien chaude, elle permet un réveil en douceur. Et si vous tentiez sa version… froide ? A en croire de nombreux travaux réalisés sur le sujet, vous en retirerez de nombreux bénéfices « santé ». A condition de s’armer de courage…
DOUCHE FROIDE : comment et pourquoi la mettre en place dans notre quotidien ? Bienfaits et obstacles
Douche — Wikipédia
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