Je m'initie au régime méditerranéen

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Manger mieux, vivre mieux ! Qu’on l’appelle régime méditerranéen ou régime crétois, une chose est sûre, il est le meilleur du monde, inscrit au patrimoine culturel de l’humanité ! Le seul à protéger le cerveau, le cœur, la peau… et à équilibrer le poids comme les émotions. Dans ce guide illustré, moderne et graphique, zoom sur les atouts du régime méditerranéen et ses 52 aliments champions, sans oublier les 150 recettes.

Livre : Ma bible du régime méditerranéen, le livre de Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions - 9791028529000

Je m'initie au régime méditerranéen - Librairie Bien-être

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Régime crétois, Retion Alexandra pas cher

Livre : Le régime crétois qui me va : le vrai passeport santé-minceur : 80 recettes rien que pour vous, le livre de Anne Dufour et Laurence Wittner - Leduc.s éditions - 9782848990507