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Les sportifs consomment beaucoup de féculents comme les pates ou le riz. Mais, pour calculer les calories, faut-il les peser crus ou cuits ? Et pour les autres aliments ? Suivez nos conseils !
Rééquilibrage alimentaire, les quantités - la cerise sur le maillot
Peser les aliments crus ou cuits ? — MyFitnessPal.com
Faut-il peser les féculents CRUS ou CUITS
Peser ses aliments cuits ou crus ?🤔 Beaucoup de personnes se demande
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