4.6 (456) · € 36.00 · En Stock
Je vous propose un programme de musculation à la maison pour bien débuter. L’objectif de ce programme est de vous (re)muscler, et si votre alimentation est adaptée vous perdrez de la masse graisseuse. Je vous propose trois séances par semaine en full-body (= travailler l’intégralité des muscles à chaque séance) qui évolueront au fil du […]
17 entraînements maison de 30 minutes pour raffermir et découper
Programme de musculation à la maison - Strong Academy
Programme de musculation à la maison - Strong Academy
17 entraînements maison de 30 minutes pour raffermir et découper
L'alimentation en musculation : le guide pour bien débuter
17 entraînements maison de 30 minutes pour raffermir et découper
Programme de musculation pour femme en salle de sport - Débutante
Quels poids utiliser en musculation quand on est une femme
Santé mentale – Toutes les ressources réuni ici
Programme de musculation pour femme - Strong Academy
Programme de musculation à la maison - Strong Academy
Programme de musculation à la maison - Strong Academy
Programme de musculation à la maison - Strong Academy
Programme de musculation pour femme à la maison - Niveau débutante