Santé. Du lait chaud le soir pour mieux dormir ?
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Selon certaines croyances, quelques aliments, ou boissons peuvent favoriser l’endormissement. Le lait tiède ou chaud en fait partie. Alors d’où vient
Aliments pour bien dormir
Bien dormir : le lait de dattes, la boisson insoupçonnée qui nous aide à faire de beaux rêves
Cette boisson chaude favorise beaucoup l'endormissement
Conseils pratiques pour mieux dormir
Bien dîner pour mieux dormir
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