Six bienfaits surprenants de la planche - La Presse+
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Son apparente simplicité est trompeuse : la planche est l’un des exercices physiques les plus exigeants et les plus complets qui soient. Parce que cette pose peut être maintenue aussi longtemps que possible, sa pratique quotidienne s’avère un ajout bénéfique à
Avantages No. 396 (Digital)
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31 juillet - L'Hebdo
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