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Les flocons d'avoine, un super aliment aux nombreuses possibilités

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Les flocons d’avoine font partie des ingrédients incontournables de ces dernières années, tant ils reviennent en force sur le devant de la scène alimentaire. Mais alors, qu’est-ce qui fait que ces flocons d’avoine sont tant aimés par les amateurs de nourriture « healthy » ? Pourquoi considère-t-on qu’ils font partie de la liste des « super aliments » ? Et comment peut-on les cuisiner ? Voici nos réponses aux questions qu’on se pose sur les flocons d’avoine.

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