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Perdre du gras sans régime, à raison de deux heures de sport à la maison par semaine, tel est le principe du programme T12S, alliant fitness et minceur. Prêt.e pour 3 mois de nouvelles habitudes ? On vous en dit plus sur cette méthode et on fait le point en post grossesse, avec Jessica Mellet.
Total Shape 360 - bellness.
Programme T12S (Hors Collection - Minceur) eBook : Mellet, Jessica, Mallier, Alexandre: : Boutique Kindle
T12S - Transformation 12 semaines: 20 minutes de sport à la maison 4 fois par semaine, sans régime ! : Mellet, Jessica, Mallier, Alexandre: : Livres
Le body challenge : programme 12 semaines de fitness pour s'affiner et se tonifier ! - Valérie Orsoni - Librairie Mollat Bordeaux
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Fit by Clem, Mon guide fitness - broché - Fit By Clem - Achat Livre ou ebook
Claire perd 33kg sans régime avec T12S Je n'ai plus ce sentiment de mal-être - Move Your Fit
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T12S, transformation 12 semaines, le livre de Jessica Mellet et Alexandre Mallier
T12S - Transformation 12 semaines: 20 minutes de sport à la maison 4 fois par semaine, sans régime !: 9782035999641: Mellet, Jessica, Mallier, Alexandre: Books