5 (122) · € 33.99 · En Stock
Vidéo à venir sur ma chaine ! Janu : genou Shirsa : la tête Asana : posture. Elle ressemble à la demi pince mais la jambe est portée sur le côté donc c’est l’ouverture qui est favorisée. Comme la demi-pince (série 2) elle permet un travail sur
Articles sur le Hatha yoga et les formations proposées.
Janushirsasana - la tête au genou
Janushirshasana (La tête au genou) - Cours de Yoga à Puyricard et à Aix-en-Provence
La posture du lotus (padmasana) - Guide complet
Janushirshasana (La tête au genou) - Cours de Yoga à Puyricard et à Aix-en-Provence
Janu Sirsasana, posture de la tête au genou
Janu Sirsasana, la posture yoga de la tête aux genoux (moyen) - Visa Forme
Poses de Yoga : Un guide approfondi des poses de yoga les plus utiles
Supta Utthita Pâdâ Jânushîrshâsana - Le Journal du Yoga
Posture de la tête au genou C Comment faire ? - Ma Boutique Yoga
Janushirsasana, posture de la tête aux genoux : purifier Ida et Pingala et/ou soulager les douleurs de dos par le yoga.. - Articles sur le Hatha yoga et les formations proposées.
Quelles sont les principales postures de yoga ?
Posture de la tête au genou C Comment faire ? - Ma Boutique Yoga